自制花生红枣粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:20

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主料

• 大米 ：200

辅料

• 花生 ：适量
• 红枣 ：适量
• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好需要的红枣并清洗干净。
• 
  第二步
  2.准备好需要的花生米并清洗干净。
• 
  第三步
  3.准备好需要的大米，并淘洗干净。
• 
  第四步
  4.把上面三种食材放入电饭锅的内胆，并加入适量的清水。
• 
  第五步
  5.放进电饭锅中，用电饭锅煮粥一档工作至结束。
• 
  第六步
  6.待电饭锅自然放气后，盛出即可食用。

烹饪技巧

• 粥里还可以加入适量的杂粮，口感和营养会更丰富。

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花生红枣粥

10

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花生红枣粥，这个粥不仅味道好，而且营养也是非常全面的，花生的可以给人体补血，而红枣不仅可以补血还可以补气，养颜可以说是非常好的一道粥，而这道粥的味道也是非常好的……

包含食材

• 粳米
• 红枣

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