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糖醋梭鱼段
糖醋梭鱼段

糖醋梭鱼段

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:25

糖醋梭鱼段是一种以梭鱼段为主要原材料制作而成的菜品,糖醋梭鱼段味道酸酸甜甜,咸咸适口,吃起来肉质鲜嫩多汁,非常的有嚼劲,给足牙齿和舌尖充足的享受,并且梭鱼段所含有的营养物质非常丰富,能够为人体提供丰富的蛋白质并且是优质蛋白质供人体消化吸收和利用。

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主料

辅料

  • 淀粉80g
  • 蛋清 :1个
  • 胡椒粉适量
  • 番茄酱3勺
  • 1勺
  • 蒜片 :适量
  • 盐 :适量
  • 面粉 :80g
  • 料酒 :2勺
  • 糖 :2勺
  • 姜丝 :适量
  • 葱丝 :适量

具体步骤

  • 糖醋梭鱼段的做法图解一
    第一步
    1.将鱼去鳞片切成中指般粗的鱼段,用料、盐、胡椒粉腌制半小时。
  • 糖醋梭鱼段的做法图解二
    第二步
    2.将淀粉、面粉按1:1比例调配,加入蛋清、适量水调成面糊。
  • 糖醋梭鱼段的做法图解三
    第三步
    3.将鱼段裹面糊,入烧至180左右的锅中,中火炸制。
  • 糖醋梭鱼段的做法图解四
    第四步
    4.将鱼段炸熟后捞出沥油。
  • 糖醋梭鱼段的做法图解五
    第五步
    5.锅内放入先放姜丝,再放入蒜、葱炒香。
  • 糖醋梭鱼段的做法图解六
    第六步
    6.加入番茄酱炒香。
  • 糖醋梭鱼段的做法图解七
    第七步
    7.加入量水、两勺糖、一勺醋,料煮至汤沸,根据自己的口味调整一下糖醋汁的味道。
  • 糖醋梭鱼段的做法图解八
    第八步
    8.加入炸好的鱼段大火快速翻炒,收汁装盘即可。

烹饪技巧

  • 用此种方法,也可做其他鱼类。

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