#健康食谱#炒凉皮

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:22

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主料

• 凉皮 ：500
• 青菜 ：150
• 豆芽 ：150
• 虾 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 生姜 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.热好油锅，小虾炒香
• 
  第二步
  2.放入豆芽翻炒
• 
  第三步
  3.倒入凉皮翻炒
• 
  第四步
  4.快熟时放入青菜适量的盐 酱油 翻炒均匀即可
• 
  第五步
  5.出锅

烹饪技巧

• 虾先炒香

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炒凉皮

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包含食材

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• 面筋

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