#健康食谱#草莓奶昔

具体步骤

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  第一步
  1.准备好原料，草莓洗净后去蒂备用。
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  第二步
  2.放水中家人适量盐泡5分钟后，重新冲洗干净。
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  第三步
  3.料理机中加入草莓和一勺糖。
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  第四步
  4.放入料理机
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  第五步
  5.搅成糊。
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  第六步
  6.倒入杯中
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  第七步
  7.料理机中加入牛奶
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  第八步
  8.盖上盖子上下用力摇晃即可。
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  第九步
  9.搅拌均匀备用。
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  第十步
  10.倒入草莓中搅拌均匀即可。