#健康食谱#煎鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:22

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主料

• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.平底锅放在火是加热
• 
  第二步
  2.加热到水滴入锅中象荷叶上的露水一样滚动就算是温度达到了
• 
  第三步
  3.在锅中放少量的油并晃动一下锅子，使油均匀的铺满锅底
• 
  第四步
  4.打入一个鸡蛋
• 
  第五步
  5.用手撒少许盐在蛋上
• 
  第六步
  6.煎好一面翻另一面煎

烹饪技巧

• 这个也可以不用盐，在蛋上撒上酱油也行

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