很有食欲的清炒西洋菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.15 05:08

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主料

• 西洋菜 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.买回来的西洋菜
• 
  第二步
  2.摘干净用水清洗（洗西洋菜比较麻烦的）
• 
  第三步
  3.锅里加入油烧热（烧到有点开始冒烟的感觉）
• 
  第四步
  4.倒入清洗干净的西洋菜爆炒
• 
  第五步
  5.加入适量的盐
• 
  第六步
  6.美味的清炒西洋菜

烹饪技巧

• 1.摘西洋菜时看清楚，因为西洋菜长在水里，一般都会比较不干净叶子上还带很多水草

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清炒西洋菜

13

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美味的清炒西洋菜，一道清淡的家常菜，吃腻了大鱼大肉，来一点清淡的蔬菜也是不错的，像这道清炒菜，就很适合，但做这道的时候记得大火快炒，炒的时间长了就不好吃了。口感……

包含食材

• 西洋菜

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