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辣椒中含有丰富的维生素c有助于抗氧化的功效,但是对于口腔溃疡的患者和比较容易上火的患者一般要很少吃辣椒为好,因为辣椒中非常的辣,有助于上火,辣椒配合的茄子与西红柿三者进行炒时味道非常的忧虑增加人的食欲,促进胃肠道的蠕动作用。
炒的过程中如果觉得水分少了可适当加入适量的水。
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紫色蔬菜一般营养都很丰富,深得人们喜爱,像紫薯,紫皮茄子。不仅有自己独特的口感风味,还具有补血气的作用。西红柿和茄子、辣椒都是营养较高的蔬菜,含有较多的维生素,……
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茄子切片,裹上蛋液,再沾上一层薄薄的面包屑,放入油锅中炸,蛋……
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正宗鱼香茄子是一道用鱼肉和茄子还有米饭等等为原材料做成的食物……
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