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像心烟笋丝主要是用墨鱼与笋做成的,多吃笋对人体有很大的好处,它含有较多的蛋白质,脂肪与糖类它有明目,消食,止渴,清热解毒的作用,它对肥胖者有一定的好处,它与墨鱼在一起搭配食用,口味比较的清淡可口,适合大多数人食用。
干烟笋和干明笋自己发的话,需要先分别用清水泡一天在入锅内煮开至泡开;直接买泡好的比较省事家里没高汤的可以用鸡汤代替,只要使汤汁收干后能粘住笋丝!
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