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红枣栗子小米粥非常的有营养,可以说它是专门为养生做的一种粥,它吃起来很香甜,红枣有补血的作用,体弱多病的人群可经常食用,同时栗子的功效也很大,很多人也很喜欢食用,用红枣栗子小米做出来的粥美味可口,还补身子,真的很是难得。
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红枣栗子小米粥是一道滋补肝肾的养生粥,栗子软软糯糯的,口感不错,红枣,又名大枣,维生素含量很高,常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、……
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