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蒸沙尖鱼
蒸沙尖鱼

蒸沙尖鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.25 09:03

蒸沙尖鱼是一道家常菜,做法简单,花费时间短,沙尖鱼肉质鲜美,营养丰富,味美诱人,对心脑血管疾病有较好的治疗辅助作用,富含人体所必需氨基酸。能有效增强人体抵抗力,防止血栓形成,具有非常高的食用价值。蒸沙尖鱼最能吃出海鲜的原汁原味,真是人间美味。

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主料

辅料

  • 花生油适量
  • 葱花 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 蒸沙尖鱼的做法图解一
    第一步
    1.备料
  • 蒸沙尖鱼的做法图解二
    第二步
    2.把沙尖鱼清洗干净,撒上盐、酱油和少许鸡精
  • 蒸沙尖鱼的做法图解三
    第三步
    3.表面撒上葱花
  • 蒸沙尖鱼的做法图解四
    第四步
    4.把烧热的花生油淋在葱花上面
  • 蒸沙尖鱼的做法图解五
    第五步
    5.煮饭时用蒸笼一起蒸
  • 蒸沙尖鱼的做法图解六
    第六步
    6.饭熟鱼也熟,可以开吃,真的很好味道哦

烹饪技巧

  • 热花生油淋在鱼上面的葱花上,不但有葱花的香味,还可以去鱼腥味煮饭蒸鱼,不但省心,还很环保哦~

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