小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

酱烧八爪鱼
酱烧八爪鱼

酱烧八爪鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.03 11:11

  • 2501人看过
  • 587
  • 收藏

主料

  • 黄椒 :1/3个
  • 红椒 :1/3个
  • 八爪鱼 :500
  • 韭菜花 :50

辅料

  • 自制XO酱 :1大勺
  • 糖 :1/2勺
  • 鸡精 :2/3勺
  • 蒜 :2粒
  • 欣和豆瓣酱 :2/3大勺
  • 盐 :2/3勺
  • 料酒 :1大勺
  • 胡椒粉1/3勺
  • 淀粉1勺
  • 8片

具体步骤

  • 酱烧八爪鱼的做法图解一
    第一步
    1.八爪鱼洗净切成长段(留了一个完整的用来拍照)。
  • 酱烧八爪鱼的做法图解二
    第二步
    2.红黄椒切丝、韭菜花切段、蒜姜切片备用。
  • 酱烧八爪鱼的做法图解三
    第三步
    3.欣和豆瓣酱、 自制XO酱、盐、糖、鸡精、胡椒粉、水淀粉备好。
  • 酱烧八爪鱼的做法图解四
    第四步
    4.煮锅中倒入清水,大火煮开后关火,把八爪鱼放入,须子变成卷曲之后立刻,捞起淋入凉水过冷河,沥干水份待用(一定要沥干水份,要不然炒的时候会出很多水)。
  • 酱烧八爪鱼的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒入油,放入蒜姜片、豆瓣酱、XO酱爆香。
  • 酱烧八爪鱼的做法图解六
    第六步
    6.倒入韭菜花、八爪鱼,淋入料,加入备好的盐、糖、鸡精、胡椒粉。
  • 酱烧八爪鱼的做法图解七
    第七步
    7.倒入红黄椒翻炒,淋入水淀粉。
  • 酱烧八爪鱼的做法图解八
    第八步
    8.翻炒均匀即可(必须在半分钟内完成,否则八爪鱼就老了,口感不好)。

烹饪技巧

  • 1.焯烫八爪鱼主要是为了去除腥味和水份,水开后关火,八爪鱼放进去,须子变成卷曲之后,就立刻捞起,利用水温烫熟八爪鱼,这种焯烫的方法,八爪鱼会特别嫩。2.炒制八爪鱼的时候,时间更不能过长,最好能在半分钟内完成,如果你担心自己手忙脚乱耽误时间,不如将所有主料和调料放在一个碗中,爆香蒜姜片和酱后,一起将所有材料下入锅中,翻炒几下后就淋入水淀粉,并马上盛出。

587

收藏

分享
说好不贪食

说好不贪食

共有436个成果

TA的其他成果

家常版超级简单鲜香冬瓜鸭肉汤
自制水果奶味椰汁西米露
果香鸡片
家常肉末粉丝
自制酥炸龙头鱼
素烧冬瓜
奶香土豆饼
上汤杏鲍菇
查看全部
酱烧八爪鱼 酱烧八爪鱼
11
已被2341人参考

八爪鱼我们又叫做鱿鱼,我个人是非常爱吃鱿鱼的,外面有很多卖铁板鱿鱼须的,我特别爱吃,经常都会去吃,还有火爆鱿鱼也特别的好吃,还有就是在吃火锅的时候我也爱吃鱿鱼。……

包含食材