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美味早餐菠菜粥
美味早餐菠菜粥

美味早餐菠菜粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.11 04:07

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味早餐菠菜粥的做法图解一
    第一步
    1.一分玉米渣两份大米洗净后下锅煮开
  • 美味早餐菠菜粥的做法图解二
    第二步
    2.菠菜洗净沥干
  • 美味早餐菠菜粥的做法图解三
    第三步
    3.菠菜切碎
  • 美味早餐菠菜粥的做法图解四
    第四步
    4.两个鸡蛋打散
  • 美味早餐菠菜粥的做法图解五
    第五步
    5.粥煮好后不要关火,先放菠菜,在打入鸡蛋液,用筷子搅动出蛋花,放盐后即可关火
  • 美味早餐菠菜粥的做法图解六
    第六步
    6.好了

烹饪技巧

  • 没啥技巧,就是一定要放盐

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菠菜粥 菠菜粥
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已被1753人参考

菠菜粥作为一道家常菜粥,主要由菠菜和大米熬制而成。菜品入口即化,营养健康,有滋阴养血,降压的疗效,尤其适用于老年人和高血压患者。清晨,用一碗浓稠的菠菜粥,疏通肠……

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