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鲜美可口的生滚鱼片粥
鲜美可口的生滚鱼片粥

鲜美可口的生滚鱼片粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.11 01:27

鱼,以营养丰富味道鲜美而深受食客的喜爱,而且随着人们健康饮食观念的加强,人们越来越喜欢最原始的味道,尽量少加作料,而今天这道生滚鱼片粥就是这样一道菜品,他最大限度的保留了鱼片本来的鲜味和营养,与大米煮在一起可以说是既健康又美味,很不错

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主料

  • 精鱼片 :100
  • 大米150

辅料

  • 芝麻油适量
  • 香葱 :适量
  • 蛋清 :适量
  • 白胡椒粉 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 鲜美可口的生滚鱼片粥的做法图解一
    第一步
    1.大米洗净放入锅中,加入适量清水,开火煮粥底。
  • 鲜美可口的生滚鱼片粥的做法图解二
    第二步
    2.准备香葱和鸡蛋。
  • 鲜美可口的生滚鱼片粥的做法图解三
    第三步
    3.草鱼去骨切片,加入适量食盐、淀粉、蛋清。
  • 鲜美可口的生滚鱼片粥的做法图解四
    第四步
    4.抓匀腌制。
  • 鲜美可口的生滚鱼片粥的做法图解五
    第五步
    5.香葱切末备用。
  • 鲜美可口的生滚鱼片粥的做法图解六
    第六步
    6.粥煮至大米开花,汤水浓稠,放入适量的食盐和白胡椒粉调味。
  • 鲜美可口的生滚鱼片粥的做法图解七
    第七步
    7.将腌制好的鱼片逐片放入。
  • 鲜美可口的生滚鱼片粥的做法图解八
    第八步
    8.等鱼片煮到定型后,轻轻搅动。
  • 鲜美可口的生滚鱼片粥的做法图解九
    第九步
    9.最后撒入香葱,淋入芝麻油。
  • 鲜美可口的生滚鱼片粥的做法图解十
    第十步
    10.搅匀即可关火食用。

烹饪技巧

  • 1.鱼片提前腌制入味。2.鱼片定型后再搅动粥底,防止鱼片碎掉。

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乐乐妈

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