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莲藕栗子排骨汤是一道家家都爱吃,都爱做的一道美食,即营养又美味。莲藕栗子排骨汤是一道流传千古的有名小吃。富含丰富的,而且栗子可以降血压,预防近视,降血糖,降血脂,防癌抗癌,还可以治疗便秘,美容养颜,强筋健骨。和排骨里的氨基酸和脂肪酸荤素搭配,营养均衡。
此汤原汁原味,如口味重者可加入少许食盐调味。
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莲藕栗子排骨汤,主要的材料有莲藕,栗子,排骨,莲藕有丰富的营养价值,有含量很高的维生素和植物蛋白质,排骨有补钙补血的功效,栗子更能健脾补肾,栗子有丰富的营养价值……
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