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醋熘双丝
醋熘双丝

醋熘双丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.25 09:03

今天所说的是醋溜双丝,因为醋,大家也都知道它的作用非常的明显,可以具有软化血管,疏通肠道的作用,有效地防止食物在体内的堆积,而且它有效地防止动脉粥样硬化,以及高血压的生成,我平常就非常的喜欢做这种菜,而且味道非常的唯美。

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主料

辅料

  • 干红椒 :3个
  • 花椒适量
  • 鸡粉 :适量
  • 葱姜 :适量
  • 油 :适量
  • 香醋 :适量
  • 十三香 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 醋熘双丝的做法图解一
    第一步
    1.土豆洗净去皮,擦成丝,放入大碗里加清水浸泡一会后捞出沥水
  • 醋熘双丝的做法图解二
    第二步
    2.西葫芦洗净擦成丝
  • 醋熘双丝的做法图解三
    第三步
    3.葱姜切丝,红椒切段
  • 醋熘双丝的做法图解四
    第四步
    4.热锅凉油,油热后倒入花椒爆出香味后捞出
  • 醋熘双丝的做法图解五
    第五步
    5.倒入葱姜辣椒爆香
  • 醋熘双丝的做法图解六
    第六步
    6.倒入土豆丝翻炒均匀,在倒入香醋翻炒均匀
  • 醋熘双丝的做法图解七
    第七步
    7.倒入葫芦丝翻炒均匀
  • 醋熘双丝的做法图解八
    第八步
    8.调入盐、十三香和鸡粉翻炒至熟
  • 醋熘双丝的做法图解九
    第九步
    9.成品

烹饪技巧

  • 想吃脆土豆丝要先放醋

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