美味早餐三文鱼粥

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.15 05:56

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主料

• 三文鱼肉 ：50
• 白米饭 ：150

辅料

• 黑胡椒 ：3
• 盐 ：5
• 绍酒 ：10ml
• 生姜 ：8

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好一些白米饭
• 
  第二步
  2.把三文鱼切成小颗粒，并加入适量的绍酒
• 
  第三步
  3.把白米饭和三文鱼全部倒进锅里，并加入适量的清水
• 
  第四步
  4.再把生姜切细，倒进锅里
• 
  第五步
  5.启动电饭煲煲粥的功能，等待半小时后加入适量的盐和黑胡椒即可食用了

烹饪技巧

• 如果没有黑胡椒的话建议用白色的也可以

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三文鱼粥

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三文鱼粥主料是三文鱼和大米，辅料是胡萝卜和盐等，吃起来口感清淡，且带着淡淡的三文鱼的香味，具有健脾健胃，补虚利水，养肝明目和化痰止咳的功效，适合胃病和近视的朋友……

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