辣椒炒蛏子

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.01.25 09:03

辣椒中富含一种丰富的维生素c可以，有利于，具有抗氧化的作用，对人体来讲，女性和耐些口味重的，人非常的喜欢，它可以有效的预防便秘的生成，而且在配合着圣子一起，增加香味非常的诱人哦。

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主料

• 蛏子 ：2000g

辅料

• 辣椒 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 葱 ：适量
• 酱油 ：适量
• 味精 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蛏子洗干净备用。
• 
  第二步
  2.葱姜辣椒切好备用。
• 
  第三步
  3.油锅烧热加入葱姜，辣椒爆香。
• 
  第四步
  4.加入蛏子爆炒。
• 
  第五步
  5.爆炒俩分钟以后加入酱油，盐翻炒。
• 
  第六步
  6.最后加入味精翻炒均匀即可出锅啦。

烹饪技巧

• 蛏子要放到盆子里吐吐沙子哦。

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包含食材

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