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上海八宝饭
上海八宝饭

上海八宝饭

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.11 06:00

上海八宝饭沿袭了上海菜精致的传统,摆盘漂亮又优雅,色泽的搭配十分诱人。糯米的甜味搭配上莲子、红枣、金橘脯、桂圆肉、蜜樱桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子仁等八色果料,一方面象征了美好的祝福寓意,一方面昭示着生活的甜美幸福。

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主料

  • 椰奶 :245g
  • 白糯米 :197g

辅料

具体步骤

  • 上海八宝饭的做法图解一
    第一步
    1.白糯米洗净备用
  • 上海八宝饭的做法图解二
    第二步
    2.红绿丝备好
  • 上海八宝饭的做法图解三
    第三步
    3.蜜冬瓜备好
  • 上海八宝饭的做法图解四
    第四步
    4.去核的红枣用温水泡软,洗净切开待用
  • 上海八宝饭的做法图解五
    第五步
    5.将洗净的白糯米倒入高压锅中
  • 上海八宝饭的做法图解六
    第六步
    6.加入椰奶
  • 上海八宝饭的做法图解七
    第七步
    7.盖上锅盖,开煮
  • 上海八宝饭的做法图解八
    第八步
    8.碗四周抹上色拉油
  • 上海八宝饭的做法图解九
    第九步
    9.把各种果干铺在碗底
  • 上海八宝饭的做法图解十
    第十步
    10.煮好的米饭趁热打散,加入色拉油搅拌均匀
  • 上海八宝饭的做法图解十一
    第十一步
    11.加入绵白糖搅拌均匀
  • 上海八宝饭的做法图解十二
    第十二步
    12.碗中放入糯米饭均匀抹在碗的四周,中间留个空
  • 上海八宝饭的做法图解十三
    第十三步
    13.将豆沙馅填入中间
  • 上海八宝饭的做法图解十四
    第十四步
    14.再加上糯米饭压实,装盘即可

烹饪技巧

  • 白糯米须提前泡好,我是提前泡了12小时

  • 椰奶无须放多,只要没过糯米即可

  • 糯米饭较粘,在搅拌糯米饭时需多加点油,否则无法搅拌均匀

  • 白糖的量可根据自己的口味自行加减,喜欢甜些的豆亲多加点,喜欢淡点的少放点

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八宝饭是腊八节餐桌上不可或缺的一道菜,而且八宝饭就是腊八粥的形象代表。爽滑粘糯的糯米熟了之后还在散发着香腾腾的热气,红枣补血、薏米除湿、莲子、桂圆这些都是大补的……

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