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糖水木薯
糖水木薯

糖水木薯

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:18

糖水木薯是一道比较特色的甜点,木薯里面的蛋白质含量非常丰富,维生素的种类比较多,还含有很多其他的矿物元素,营养价值非常高,有美容养颜,健脑健脾等功效,木薯吃起来比较甜,滑爽,做成糖水味道更加甜香可口,滑爽美味,十分好喝!

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主料

辅料

  • 清水 :适量
  • 黄片糖 :适量

具体步骤

  • 糖水木薯的做法图解一
    第一步
    1.准备好木薯,将木薯切成3厘米长的段
  • 糖水木薯的做法图解二
    第二步
    2.拿去切好的木薯,用小刀在表面切一刀,深约两毫米
  • 糖水木薯的做法图解三
    第三步
    3.用手推开切口,慢慢把整块皮都剥出来
  • 糖水木薯的做法图解四
    第四步
    4.去皮的木薯用水清洗干净
  • 糖水木薯的做法图解五
    第五步
    5.将木薯大块一点的对半切成小块
  • 糖水木薯的做法图解六
    第六步
    6.锅里放入木薯,加入没过木薯的清水量,开始插上电源煮制
  • 糖水木薯的做法图解七
    第七步
    7.煮制1小时左右,木薯变得软绵加入适量片糖
  • 糖水木薯的做法图解八
    第八步
    8.煮制糖融化即可

烹饪技巧

  • 木薯食用时不要过量,一次最好不要超过三碗,小孩子最好不要食用,孕妇也不能食用。削皮后的木薯最好提前浸泡一会。

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