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糖水木薯是一道比较特色的甜点,木薯里面的蛋白质含量非常丰富,维生素的种类比较多,还含有很多其他的矿物元素,营养价值非常高,有美容养颜,健脑健脾等功效,木薯吃起来比较甜,滑爽,做成糖水味道更加甜香可口,滑爽美味,十分好喝!
木薯食用时不要过量,一次最好不要超过三碗,小孩子最好不要食用,孕妇也不能食用。削皮后的木薯最好提前浸泡一会。
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