玉米炒肉末

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.30 10:12

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主料

• 玉米 ：2根
• 五花肉 ：150g

辅料

• 味精 ：10g
• 酱油 ：15ml
• 水 ：30ml
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.五花肉切末，炒锅入油烧热。下肉末加酱油炒香，装盘备用
• 
  第二步
  2.炒锅入油，烧热。下玉米粒翻炒变色，下肉末，加盐，味精，水，焖5分钟
• 
  第三步
  3.出锅。装盘

烹饪技巧

• 用水焖一下容易熟

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玉米炒肉末

18

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玉米炒肉末吃起来口味微甜和肉汁四溢且色泽金黄，主料是玉米和猪肉，辅料是食用油和盐，是一道荤素搭配的菜品，具有益肺宁心和健脾开胃的功效，特别适合营养不良的人群食用……

包含食材

• 玉米
• 五花肉

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