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果蔬三样
果蔬三样

果蔬三样

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.25 09:04

每到用餐时,餐桌中的大鱼大肉是不可少的,但是再配上一份果蔬样品,让你口味得以更好的调节,不会觉得油腻厌食,这份果蔬三样调制的清淡营养,开胃爽口,吃了之后能生津润燥,止咳化痰,帮助消化之功效,不仅口感特别好,作用也特产大,是每个人的必备之选。

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主料

  • 黄瓜200g
  • 山楂水 :100g
  • 白梨 :200g

辅料

具体步骤

  • 果蔬三样的做法图解一
    第一步
    1.黄瓜洗净,切成丝备用。
  • 果蔬三样的做法图解二
    第二步
    2.梨洗净,去皮。
  • 果蔬三样的做法图解三
    第三步
    3.梨去胡,切成片。
  • 果蔬三样的做法图解四
    第四步
    4.熬好的山楂水,备用。
  • 果蔬三样的做法图解五
    第五步
    5.把黄瓜丝、梨片、山楂水放到一块。
  • 果蔬三样的做法图解六
    第六步
    6.加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
  • 果蔬三样的做法图解七
    第七步
    7.酸甜可口的果蔬三样盛盘了。

烹饪技巧

  • 少加入些蜂蜜,酸甜可口。

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