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美味的宫保鱼丁
美味的宫保鱼丁

美味的宫保鱼丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.03 07:10

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的宫保鱼丁的做法图解一
    第一步
    1.准备好所用食材。
  • 美味的宫保鱼丁的做法图解二
    第二步
    2.先把花生炒香备用。
  • 美味的宫保鱼丁的做法图解三
    第三步
    3.鱼肉去皮,切成小丁。
  • 美味的宫保鱼丁的做法图解四
    第四步
    4.取一小碗,加入适量的生抽 醋 糖 淀粉 清水 盐 兑成料汁。
  • 美味的宫保鱼丁的做法图解五
    第五步
    5.大葱切成小段。
  • 美味的宫保鱼丁的做法图解六
    第六步
    6.用盐、鸡精、生粉、胡椒粉抓匀,腌制10分钟。
  • 美味的宫保鱼丁的做法图解七
    第七步
    7.锅中入油,烧到七分热,下鱼丁,小火炸至金黄。捞出沥油。
  • 美味的宫保鱼丁的做法图解八
    第八步
    8.锅中留底油,爆香花椒和辣椒。
  • 美味的宫保鱼丁的做法图解九
    第九步
    9.加入料汁烧开。
  • 美味的宫保鱼丁的做法图解十
    第十步
    10.下入炸好的鱼丁翻炒均匀。
  • 美味的宫保鱼丁的做法图解十一
    第十一步
    11.炒至汤汁收干,下入花生和大葱煸炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 黑鱼一般人群均可食用,有疮者不可食,令人瘢白。有些人会对黑鱼过敏,时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适,往往在时候5-6小时发作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。

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蕴蕴小厨

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