家常菜腊肉炒兰花

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.16 06:58

• 2732人看过
• 605
• 收藏

主料

• 西兰花 ：300
• 腊肉 ：60

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 生抽 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.西兰花掰小朵焯水
• 
  第二步
  2.腊肉入油锅中炒香
• 
  第三步
  3.倒入西兰花炒两分钟
• 
  第四步
  4.加少许盐
• 
  第五步
  5.加生抽 提味
• 
  第六步
  6.翻炒均匀 即可

烹饪技巧

• 西兰花要先焯水

605

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

月亮弯弯的早餐

共有464个成果

TA的其他成果

查看全部

腊肉炒西兰花

9

已被2541人参考

腊肉炒西兰花主要是有腊肉和西兰花等原料制作而成的，腊肉炒西兰花颜色翠绿，口感脆嫩且口味咸香，具有预防心脏病和降低血脂血压，清热解毒等作用，制作秘诀，西兰花提前焯……

包含食材

• 西兰花

相关做法

西兰花

• 
  清淡的清炒西兰花
  1340人点赞
• 
  家常清炒西兰花
  9人点赞
• 
  美味耗油清炒西兰花
  11人点赞

热门推荐

• 窝窝头
• 口水鸡
• 家常炖鱼的家常做法
• 拔丝红薯
• 五香牛肉
• 哨子面的做法
• 福鼎肉片
• 清蒸鱼

全部其他的“腊肉炒西兰花”做法

• 
  蜜桃美味
• 
  爱上美食
• 
  虾皮地开锅
• 
  柳绿无烟

家常菜腊肉炒兰花评论

发表评论需要登录

评论

• 
  西兰花

  西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  大盆菜

  大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，……

• 
  清炒西兰花

  清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，……