苔菜炒肉

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.06 01:32

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主料

• 苔菜 ：500g

辅料

• 肉 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 豆腐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苔菜洗净，肉及豆腐切块
• 
  第二步
  2.热锅凉油，倒入葱花及肉炒至变色
• 
  第三步
  3.倒入苔菜，翻炒，再放入盐及适量水，豆腐放上面开炖
• 
  第四步
  4.炖的过程中翻一次，再炖，熟后出锅

烹饪技巧

• 苔菜炖得烂一点比较好吃！

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