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十分诱人的猪肝菠菜汤
十分诱人的猪肝菠菜汤

十分诱人的猪肝菠菜汤

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:30

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主料

辅料

  • 猪肝100
  • 姜片 :3片

具体步骤

  • 十分诱人的猪肝菠菜汤的做法图解一
    第一步
    1.准备材料
  • 十分诱人的猪肝菠菜汤的做法图解二
    第二步
    2.猪肝用水浸泡,加入盐
  • 十分诱人的猪肝菠菜汤的做法图解三
    第三步
    3.几滴醋
  • 十分诱人的猪肝菠菜汤的做法图解四
    第四步
    4.泡一个小时
  • 十分诱人的猪肝菠菜汤的做法图解五
    第五步
    5.泡好的猪肝切薄片
  • 十分诱人的猪肝菠菜汤的做法图解六
    第六步
    6. 冲洗干净,继续用清水泡20分钟
  • 十分诱人的猪肝菠菜汤的做法图解七
    第七步
    7. 泡好的猪肝加入盐、油腌制
  • 十分诱人的猪肝菠菜汤的做法图解八
    第八步
    8.菠菜焯水,捞起菠菜把水倒掉
  • 十分诱人的猪肝菠菜汤的做法图解九
    第九步
    9.锅里加入适量的水烧开,加入猪肝和姜片煮10分钟
  • 十分诱人的猪肝菠菜汤的做法图解十
    第十步
    10.再加入菠菜煮开,下少许盐调味即可

烹饪技巧

  • 1、菠菜焯水是要破坏对人体无益的草酸2、猪肝营养丰富,但是也是毒素的中转站,所以要泡水去掉有害物质

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猪肝菠菜汤 猪肝菠菜汤
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