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健康美食之红烧鲤鱼
健康美食之红烧鲤鱼

健康美食之红烧鲤鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:30

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 大料 :适量
  • 盐 :适量
  • 白酒 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 健康美食之红烧鲤鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲜鱼,洗净把水控干。
  • 健康美食之红烧鲤鱼的做法图解二
    第二步
    2.切好葱、姜、蒜、红辣椒,备好大料。
  • 健康美食之红烧鲤鱼的做法图解三
    第三步
    3.点火做锅。
  • 健康美食之红烧鲤鱼的做法图解四
    第四步
    4.倒入油,油微热,下入鱼,两面煎成金黄色。
  • 健康美食之红烧鲤鱼的做法图解五
    第五步
    5.在两面煎成金黄色的鱼中,倒入白,停火盖上锅盖,焖一会。
  • 健康美食之红烧鲤鱼的做法图解六
    第六步
    6.然后,放入葱、姜、大料。
  • 健康美食之红烧鲤鱼的做法图解七
    第七步
    7.点火倒入酱油、盐、糖调料,倒入水炖煮鲜鱼,注意往鱼上随时交汁炖熟为止。
  • 健康美食之红烧鲤鱼的做法图解八
    第八步
    8.成品照

烹饪技巧

  • 鲤鱼一定要鲜活的,做鱼的味道才好,油煎鱼时,或不宜过大,以免鱼煎糊。还有倒入白酒时,一定要停火,焖一会儿,再点火炖鱼。由于锅小,所以把鱼切成两半了,影响了效果,若锅大,完全可以直接炖。

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