小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康美食之鲫鱼豆腐汤
健康美食之鲫鱼豆腐汤

健康美食之鲫鱼豆腐汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:30

  • 2931人看过
  • 635
  • 收藏

主料

辅料

  • 豆腐2块
  • 香菜少许
  • 姜丝 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 健康美食之鲫鱼豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.鲫鱼去鳞去内脏洗净
  • 健康美食之鲫鱼豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.豆腐切小块
  • 健康美食之鲫鱼豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.放在盐水里煮开
  • 健康美食之鲫鱼豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.锅里倒油烧热放鱼下去煎
  • 健康美食之鲫鱼豆腐汤的做法图解五
    第五步
    5.煎至两面金黄色
  • 健康美食之鲫鱼豆腐汤的做法图解六
    第六步
    6.放姜放进去炒香
  • 健康美食之鲫鱼豆腐汤的做法图解七
    第七步
    7.倒入适量的开水大火烧开
  • 健康美食之鲫鱼豆腐汤的做法图解八
    第八步
    8.煮至汤变奶白色倒入豆腐
  • 健康美食之鲫鱼豆腐汤的做法图解九
    第九步
    9.放入香菜小煮一会
  • 健康美食之鲫鱼豆腐汤的做法图解十
    第十步
    10.加盐调味即可

烹饪技巧

  • 用盐水煮过的豆腐去了豆腥味

635

收藏

分享