山药猪骨汤

具体步骤

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  第一步
  1.猪骨头洗净后，放入锅内焯去血污。
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  第二步
  2.山药和红萝卜洗净切滚刀块。
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  第三步
  3.砂锅内放入清水，然后把猪骨头放入锅内。
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  第四步
  4.加入青橄榄和蜜枣。
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  第五步
  5.放入红萝卜。
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  第六步
  6.最后放入山药。
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  第七步
  7.开大火煲开10分钟。
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  第八步
  8.然后转小火煲2小时。
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  第九步
  9.食用前放入适量的食用盐。
• 第十步
  10.可以开喝了。