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易做的蒜香南瓜
易做的蒜香南瓜

易做的蒜香南瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.22 11:01

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 大蒜1瓣
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 易做的蒜香南瓜的做法图解一
    第一步
    1.南瓜洗净切好小块。蒜切碎、
  • 易做的蒜香南瓜的做法图解二
    第二步
    2.坐锅爆香蒜出香味来、
  • 易做的蒜香南瓜的做法图解三
    第三步
    3.南瓜放下去中火炒1分钟、
  • 易做的蒜香南瓜的做法图解四
    第四步
    4.加入一点点的清水。
  • 易做的蒜香南瓜的做法图解五
    第五步
    5.调点儿盐入味、
  • 易做的蒜香南瓜的做法图解六
    第六步
    6.加点生抽适量、
  • 易做的蒜香南瓜的做法图解七
    第七步
    7.锅盖盖起来小火焖10分钟、
  • 易做的蒜香南瓜的做法图解八
    第八步
    8.十分钟后加点鸡精再收汁儿就可以了、
  • 易做的蒜香南瓜的做法图解九
    第九步
    9.装盘、

烹饪技巧

  • 焖的时候如果太大火的话南瓜很容易烧糊粘锅、而且南瓜也很容易烂影响美观。

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蒜香南瓜 蒜香南瓜
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蒜香南瓜,当南瓜遇上蒜那就是绝配,当然我们在做这道菜的时候一定要选择嫩的南瓜,因为嫩的南瓜没有的甜,而是更加的脆,带着微甜,所以加上蒜蓉特别的好吃,而南瓜的营养……

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