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一绝的五彩炒饭
一绝的五彩炒饭

一绝的五彩炒饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:32

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 虾米适量
  • 酱油适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 一绝的五彩炒饭的做法图解一
    第一步
    1.所有食材清洗干净,虾焯水,去肠线去头去壳,切成粒,豌豆、火腿片、胡萝卜和蒜切成粒
  • 一绝的五彩炒饭的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打散搅拌均匀,大白菜切碎
  • 一绝的五彩炒饭的做法图解三
    第三步
    3.隔餐剩下的米饭,两人份量,用饭勺搅拌松散,加入打散的蛋液,让米饭完全吸收入蛋液
  • 一绝的五彩炒饭的做法图解四
    第四步
    4.热油锅,爆香蒜末和虾米
  • 一绝的五彩炒饭的做法图解五
    第五步
    5.然后放入豌豆和胡萝卜粒快炒
  • 一绝的五彩炒饭的做法图解六
    第六步
    6.继续加入火腿粒和白菜茎粒,继续快炒1-2分钟,炒好之后把它们放到一边
  • 一绝的五彩炒饭的做法图解七
    第七步
    7.倒入米饭,将米饭炒至松软,让每一粒米饭都吸收油份,这样才能炒得更香
  • 一绝的五彩炒饭的做法图解八
    第八步
    8.加入虾粒,搅拌均匀
  • 一绝的五彩炒饭的做法图解九
    第九步
    9.接着放入白菜叶,全部材料一起炒香,炒至2-3分钟
  • 一绝的五彩炒饭的做法图解十
    第十步
    10.加入适量的蚝油,搅拌均匀
  • 一绝的五彩炒饭的做法图解十一
    第十一步
    11.最后大火快炒1-2分钟,即可出锅

烹饪技巧

  • 饭粒加入蛋液是为了饭粒炒好后,每一粒都带有鸡蛋的香味,比起另外再煎香的鸡蛋要更美味

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