登录 手机九州醉

m.zhms.cn

简单易做的糖醋带鱼
简单易做的糖醋带鱼

简单易做的糖醋带鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:33

  • 2296人看过
  • 34
  • 收藏

主料

辅料

  • 红辣椒适量
  • 白糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 老抽 :适量
  • 姜片 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 简单易做的糖醋带鱼的做法图解一
    第一步
    1.带鱼段去掉内脏洗净备用,少量的盐腌制半个钟头左右
  • 简单易做的糖醋带鱼的做法图解二
    第二步
    2.葱切细,生姜切片,蒜拍碎,红辣椒切小备用。
  • 简单易做的糖醋带鱼的做法图解三
    第三步
    3.用厨房餐巾纸吸去带鱼上多余的水分,将带鱼在淀粉中打个滚,放入平底锅中煎
  • 简单易做的糖醋带鱼的做法图解四
    第四步
    4.煎带鱼的过程中,取一碗,将生抽、老抽、醋、糖和水、少量的盐放入碗中调成汁
  • 简单易做的糖醋带鱼的做法图解五
    第五步
    5.带鱼段煎至一面金黄后翻面煎至另外一面金黄色后,推至锅一角,锅内下少量的油,爆香葱蒜和红辣椒
  • 简单易做的糖醋带鱼的做法图解六
    第六步
    6.倒上调味汁,略没过带鱼表面,放入姜片
  • 简单易做的糖醋带鱼的做法图解七
    第七步
    7.大火煮至水沸,转小火焖煮一会
  • 简单易做的糖醋带鱼的做法图解八
    第八步
    8.水分快收干时撒上葱绿点缀即可
  • 简单易做的糖醋带鱼的做法图解九
    第九步
    9.准备几碗饭开饭咯

烹饪技巧

  • 煮的时候可以轻轻的给带鱼翻个面,让带鱼充分入味。为了带鱼更入味,切段之后我们潮汕地区习惯先用少量的盐腌,此步骤也可以省去。

34

收藏

分享
美食搬运工

美食搬运工

共有486个成果

TA的其他成果

素色添香烩饭
家常补血杂粮粥
培根烤金针菇
夏日小清新~抹茶饼干
卤凤爪
曼步厨房 - 提拉米苏
梅菜扣肉-懒人版
自制水豆豉
查看全部
糖醋带鱼 糖醋带鱼
801
已被17685人参考

糖醋带鱼制作十分简单,而且带鱼的刺很少,肉质鲜美细嫩,带鱼的脂肪非常的高,还有丰富的维生素A,可以提神醒脑,补肾,消除人体的疲劳,还有中药作用,可以养肝,治疗消……

包含食材
发表评论需要登录

评论