小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

螺旋藻玉米汤
螺旋藻玉米汤

螺旋藻玉米汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:16

螺旋藻玉米汤是一道家中可以经常熬制的汤。主要原材料为螺旋藻、玉米。玉米是一种独特的水果,特别适宜糖尿病患者、腹胀者进食,促进肠胃蠕动,螺旋藻玉米汤营养价值极高,既有玉米的香甜又有螺旋藻的鲜美,甜而不腻,肥而不腻,四季适宜,多喝有益身体健康。

更多详情
  • 2644人看过
  • 901
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 螺旋藻玉米汤的做法图解一
    第一步
    1.玉米切小块,螺旋藻用水一泡就开了,洗干净待用
  • 螺旋藻玉米汤的做法图解二
    第二步
    2.热锅下油下姜片,放入适量的清水
  • 螺旋藻玉米汤的做法图解三
    第三步
    3.水滚开之后就可以直接放玉米和螺旋藻了
  • 螺旋藻玉米汤的做法图解四
    第四步
    4.大概继续煲15分钟就OK,根据自己口味放盐调味

烹饪技巧

  • 玉米切块或者小粒粒的也可以的,螺旋藻记得泡开后要清洗干净

901

收藏

分享
热门项目: