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干贝粥
干贝粥
干贝粥

干贝粥

准备时间:无
烹饪时间:无
发布时间:2017.04.25 09:24

材料有干贝，虾仁，紫菜，大米。把大米先泡一下，一起放到砂锅里煮粥，可以滴一点油。干贝营养丰富含有蛋白质，还能减肥美容，干贝粥内可加入萝卜、海米、海带、皮蛋、鸡丝、肉糜、红枣等等，你想怎样就怎么加当然一次加两三种就可以了，再撒上葱味道好极了，鲜美无比。

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主料

辅料

  • 面粉 ：适量
  • 菠菜 ：适量

具体步骤

  • 干贝粥的做法图解一
    第一步
    1.干贝适量泡发好
  • 干贝粥的做法图解二
    第二步
    2.菠菜焯水备用
  • 干贝粥的做法图解三
    第三步
    3.粉条烫好备用
  • 干贝粥的做法图解四
    第四步
    4.热锅热油爆香锅，加入适量水烧开锅，放入干贝煮透，搅入疙瘩慢火煮熟，调入菠菜，调味出锅~~
  • 干贝粥的做法图解五
    第五步
    5.成品~~

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干贝粥 干贝粥
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干贝营养丰富含有蛋白质，还能减肥美容，干贝粥内可加入萝卜、海米、海带、皮蛋、鸡丝、肉糜、红枣等等，你想怎样就怎么加当然一次加两三种就可以了，再撒上葱味道就一个字……

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