主料
- 金针菇 ：200
在冬天人们都喜欢用金针菇来打火锅，它爽口而不腻，小孩特别喜欢吃。看起来普通的金针菇功效可大了，它可以益智促脑发展，降血脂和胆固醇，促进代谢，增强抗癌机能等。有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素，能促进儿童的智力发育和成长，保卫老人脑智力的“益智菇”。剁椒蒸金针菇又是一种新式吃法。
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金针菇
有食同享
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