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九层塔烧比目鱼
九层塔烧比目鱼

九层塔烧比目鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.23 09:07

这道菜味道非常鲜美,它的主要食材是比目鱼,蒜头,朝天椒,九层塔等。在制作的时候,可以加一些柴鱼酱油,这样会增加菜的鲜味,如果比目鱼腥味比较重,要在煎之前加一些胡椒粉,在去煎。

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主料

辅料

  • 薑 :适量
  • 清酒 :150ml
  • 朝天椒 :适量
  • 柴鱼酱油 :150ml
  • 酱油20ml
  • 胡椒粉适量
  • 蒜头 :适量
  • 九层塔 :适量

具体步骤

  • 九层塔烧比目鱼的做法图解一
    第一步
    1.準备主材料:比目鱼。 把比目鱼的表面鳞片和黏膜稍微用刀子刮一下、然后洗净备用。
  • 九层塔烧比目鱼的做法图解二
    第二步
    2.準备辅佐料有:蒜头、薑、朝天椒、九层塔、柴鱼酱油、酱油、清。 先把蒜头、薑、切片。九层塔、朝天椒洗净、备用。
  • 九层塔烧比目鱼的做法图解三
    第三步
    3.把平板锅加热后、加入适量的油、放入比目鱼、中火煎。
  • 九层塔烧比目鱼的做法图解四
    第四步
    4.煎到鱼肉半面熟后、轻轻的翻面。此时把蒜头、薑片、朝天椒、放入锅子边、和鱼一起继续煎。
  • 九层塔烧比目鱼的做法图解五
    第五步
    5.中途加入胡椒粉压味。
  • 九层塔烧比目鱼的做法图解六
    第六步
    6.鱼煎到八分熟后、加入清、柴鱼酱油、和稍為适量的一般酱油、转中小火、盖上锅盖烧。
  • 九层塔烧比目鱼的做法图解七
    第七步
    7.中途放入九层塔、再盖上锅盖继续烧。
  • 九层塔烧比目鱼的做法图解八
    第八步
    8.等汤汁缩汁后、就可以熄火装盘了。

烹饪技巧

  • 1/我买的比目鱼肉很厚、所以用了150m的清酒和柴鱼酱油烧鱼。如果鱼肉比较扁、就不用那麼多量了。2/“柴鱼酱油”本身带有“糖分”、味道比较甜、所以我稍微再加入一点普通酱油、為了调咸味。就不需要再加盐巴或味精了。3/这条比目鱼很新鲜、没啥腥味、所以我是在煎鱼过程中加胡椒粉。如果腥味比较重的鱼、请在煎鱼前先把鱼轻轻洒上胡椒粉再去煎。

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