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花生胡萝卜鸡汤
花生胡萝卜鸡汤

花生胡萝卜鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:16

花生有降低胆固醇、促进发育、延缓衰老的功效;胡萝卜素有“小人参”之称,是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜;而花生胡萝卜这道菜可谓是味美色鲜的家常菜,熬制过的胡萝卜香甜软糯,入口即化,其飘香浓厚,其汤金黄浓郁,可谓精华,其鸡肉肉质鲜美,可谓是营养佳肴。

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主料

辅料

具体步骤

  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.材料。
  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜削皮切块。
  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.鸡倒入锅里。
  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.再倒入洗干净的花生。
  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.再倒入胡萝卜。
  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.放上几块姜片。
  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的水。
  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解八
    第八步
    8.大火烧开。
  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解九
    第九步
    9.转小火熬30分钟。
  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解十
    第十步
    10.加盐。
  • 花生胡萝卜鸡汤的做法图解十一
    第十一步
    11.再熬五分钟就好了,怕油腻的把汤上面的那层油隔掉。

烹饪技巧

  • 很简单,没有技巧。

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