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佛手瓜极富营养,水分十分充足,通过红烧会控制它的水分,不然水分流失,但是红烧会让食物变得嫩香,它一定会受年轻人的喜爱,肉质鲜嫩,同时也锁住了鲜味,这是一个比较传统的菜,比较适合牙齿不好的人群食用,佛手瓜也含有比较高的微量元素,比大部分的蔬菜营养价值都要高。
1、排骨汤中有部分盐,所以放盐时要少放一些。2、炒糖时要小火慢炒,起泡后快速倒入佛手瓜翻炒。3、红烧的佛手瓜不宜太老。
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