营养的紫薯银耳汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:37

• 1944人看过
• 79
• 收藏

主料

• 银耳 ：1朵
• 紫薯 ：100

辅料

• 冰糖 ：适量
• 百合 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料
• 
  第二步
  2.紫薯削皮
• 
  第三步
  3.温水泡发银耳
• 
  第四步
  4.紫薯切块
• 
  第五步
  5.放入材料，加水
• 
  第六步
  6.放入百合，冰糖
• 
  第七步
  7.煮15~20分钟，完成

烹饪技巧

• 1.百合可加可不加2.煮得越久越糯，看个人喜好

79

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

小菜下酒

共有484个成果

TA的其他成果

查看全部

紫薯银耳汤

17

已被3055人参考

紫薯银耳汤，，可能这样的银耳汤你喝的很少，但却时是很好喝的一种汤，银耳汤平时我们都会单独加一些糖，而红薯的糖分是很高的，所以每次做这道汤的时候，都不会额外的加糖……

包含食材

• 紫薯

相关做法

紫薯

• 
  自制补肾通便红薯粥
  14人点赞
• 
  紫薯山药泥
  15人点赞
• 
  暖心暖胃的红薯粥
  19人点赞

热门推荐

• 阿胶膏的做法
• 炸豆腐丸子
• 汉堡
• 兴化卤面
• 虾仁饺子
• 炖鸡腿
• 减肥可以吃生菜吗
• 燕窝经期可以吃吗

全部其他的“紫薯银耳汤”做法

• 
  月圆食神
• 
  爱吃茄饼的小瘦子
• 
  小竹私房菜
• 
  糖糖小厨

营养的紫薯银耳汤评论

发表评论需要登录

评论

• 
  红枣红薯粥

  红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……

• 
  紫薯绿豆粥

  紫薯绿豆粥我们经常喝，家里父母一直做给我们吃。紫薯绿豆粥我们……

• 
  紫薯山药泥

  紫薯山药泥中富含丰富的蛋白质以及维生素有助于滋润肠道，而且可……

• 
  小动物馒头

  小动物馒头是家常里馒头的一种独特的做法，外观可爱，味道香甜，……