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外婆教我做红烧鱼头
外婆教我做红烧鱼头

外婆教我做红烧鱼头

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.26 04:15

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主料

  • 大头鱼鱼头 :800

辅料

  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 葱 :25
  • 桂皮 :少许
  • 味极鲜 :适量
  • 25
  • 剁辣椒 :适量
  • 八角2个

具体步骤

  • 第一步
    1.鱼头洗净,控干水。
  • 第二步
    2.剁成块,加入适量的盐、糖、味极鲜、姜汁。
  • 第三步
    3.拌匀后腌制15分钟。
  • 第四步
    4.葱、姜改刀处理好。
  • 第五步
    5.先把锅内烧热油,当油温快要达到六成时,把淀粉裹在鱼头上拌匀。
  • 第六步
    6.放入锅内炸制。
  • 第七步
    7.经过两次炸制后,盛入沥干油备用。
  • 第八步
    8.锅内留底油,把葱、姜爆香。
  • 第九步
    9.放入八角与桂皮。
  • 第十步
    10.当锅内的香料也香味后,加入适量的清水,再放入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油等调味料。
  • 第十一步
    11.接着把鱼头放入锅内。
  • 第十二步
    12.加入适量的自制剁辣椒。
  • 第十三步
    13.当锅烧的汤汁快要收干时,放入葱段。
  • 第十四步
    14.翻炒均匀,即可。

烹饪技巧

  • 鳙鱼性偏温,热病及有内热者、荨麻疹、癣病者、瘙痒性皮肤病应忌食,食用过多容易引发疮疥。

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