小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

常吃不腻的蜂蜜柚子茶
常吃不腻的蜂蜜柚子茶

常吃不腻的蜂蜜柚子茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.30 02:14

  • 2402人看过
  • 295
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.柚子一个,用盐清洗表面,尽量多擦洗一会
  • 第二步
    2.柚子皮削下来,尽量去除里面的白色东西
  • 第三步
    3.片好的柚子皮,切细丝
  • 第四步
    4.全部切好丝之后用加用盐在擦洗一遍
  • 第五步
    5.入锅加盐
  • 第六步
    6.开火煮,重复两遍.去除苦味
  • 第七步
    7.利用煮的时间处理柚子肉半个就好.把柚子弄出来,切细碎
  • 第八步
    8.煮好两遍的柚子皮再次拿出来冲水
  • 第九步
    9.柚五皮冲洗干净挤干水分,把柚子皮和柚子肉放入锅内.大火继续煮
  • 第十步
    10.煮至柚子肉化开,放入冰糖
  • 第十一步
    11.转小火慢慢熬半个小时
  • 第十二步
    12.水慢慢熬的快干了,这下要多多翻动, 要不容易糊锅
  • 第十三步
    13.熬呀熬呀,水没有了,柚子皮变透明了,OK.等凉了加入蜂蜜装入瓶子.随喝随取

烹饪技巧

  • 冲泡柚子茶,水温不宜太烫.已免破坏蜂蜜的效果.美白,赚理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效喔

295

收藏

分享