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花蟹炒豆芽
花蟹炒豆芽

花蟹炒豆芽

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:25

豆芽是豆类植物出芽之后的一种,产品豆芽,非常的香脆可口,而且具有一定的蛋白质可以补充人体每天所需要的营养物质,而且可以增强体质,起到强身健体的作用,今天所说的是花蟹,炒豆芽,味道非常的好,这个v是荤素搭配,非常的有营养,可以促进人体胃肠道的有效的蠕动的作用。

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主料

辅料

  • 姜蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.黄豆芽洗净,去掉根本细细的地方,这些地方容易坏,尽量不要食用。
  • 第二步
    2.热油锅,下姜蒜,下花蟹与黄豆芽一起炒香,黄豆芽软身后加盐,葱花调味即可。

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