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家常宫保鸡丁
家常宫保鸡丁

家常宫保鸡丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.14 07:07

家常宫保鸡丁是一款家常菜,原材料好买,鸡脯肉作为原材料,胡萝卜和花生米作为辅料,经过油爆后制作而成的一款食材,喜欢的人可以根据烹制的步骤学习,有一定烹饪技巧的人可以很快的学会,赶紧给家人朋友做一份,不错的选择哟,尝尝吧

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常宫保鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.大葱取葱白部分切成1厘米左右的段,姜和蒜切末,准备几个干辣椒和花椒,
  • 家常宫保鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜洗净,去皮后,切成约1指宽的丁,
  • 家常宫保鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.调一个芡汁:用料是白糖、生抽和淀粉各1勺,料2勺,醋3勺,盐和鸡精少许,搅拌均匀,
  • 第四步
    4.花生仁入油锅炒至金黄色,盛出备用,
  • 第五步
    5.鸡胸肉改刀成丁,加适量料、生抽和盐腌15分钟,
  • 第六步
    6.入锅炒前加适量淀粉和色拉油,抓匀,
  • 第七步
    7.锅中倒油,小火加热,鸡丁冷油下锅,轻轻滑散,
  • 第八步
    8.待淀粉全部挂在鸡丁上后,改中火炒至鸡丁变色,此时大概有七八成熟,盛出备用,
  • 第九步
    9.锅中再倒少量油,中火加热,下胡萝卜丁翻炒,
  • 第十步
    10.加适量盐,炒至胡萝卜变软,盛开备用,
  • 第十一步
    11.锅中不必再倒油,趁热锅,下花椒、姜蒜末和干辣椒爆香,
  • 第十二步
    12.下鸡丁翻炒几下,此时鸡丁已经完全熟透,
  • 第十三步
    13.加入葱段翻炒几下,
  • 第十四步
    14.下入胡萝卜丁翻炒,
  • 第十五步
    15.倒入芡汁,
  • 家常宫保鸡丁的做法图解十六
    第十六步
    16.大火快速翻炒均匀,
  • 家常宫保鸡丁的做法图解十七
    第十七步
    17.出锅前倒入油炸花生米,快速翻炒几下后出锅。

烹饪技巧

  • 1.胡萝卜丁炒时加盐,可以更好的入味,炒至断生;2.芡汁中的糖醋比例,可根据个人口味相应调整;3.鸡丁用铁锅炒,因为有淀粉,需先用小火炒,不然很容易粘锅,用不粘锅炒这个问题就可以忽略了。

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