主料
- 红薯 ：1个
芦荟红薯枸杞粥是一道营养丰富又十分美味的粥品，适合除孕妇外的人群食用。芦荟是具有药用价值的食物，能清热泻火。红薯与其相配，能缓和芦荟苦寒之性，保留其营养价值。再加枸杞养肝补肾，使之成为一道具有食疗价值的营养美味。
1、芦荟入菜要去皮哦。2、枸杞不用煮，放进去直接就可以吃了。3、红糖的加入，增添了补血的效果。
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