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花生银耳粥
营养的花生银耳粥
营养的花生银耳粥

营养的花生银耳粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.02.17 09:32

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的花生银耳粥的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 营养的花生银耳粥的做法图解二
    第二步
    2.花生仁洗净，银耳用清水泡发后去根洗净后撕成小朵
  • 营养的花生银耳粥的做法图解三
    第三步
    3.大米淘洗干净
  • 营养的花生银耳粥的做法图解四
    第四步
    4.全部食材倒入炖盅
  • 营养的花生银耳粥的做法图解五
    第五步
    5.通电一个半小时
  • 营养的花生银耳粥的做法图解六
    第六步
    6.软软糯糯很好喝哦，撒上适量枸杞子点缀上桌

烹饪技巧

  • 1，这道粥原味和甜味都可以，我没加糖调味。如果喜欢加冰糖可以和食材一起加入。2，煮和炖都可以，煮的方法水要适量增加多一点

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花生银耳粥 花生银耳粥
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花生银耳粥是一道口感极佳，风味独特，老少皆宜的美味。这道粥的独特之处还在于它的营养价值，而且制作工序并不复杂且成本便宜，花生和银耳本身对人体健康都有极大的好处，……

包含食材
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