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「念念不忘」烤红薯
「念念不忘」烤红薯

「念念不忘」烤红薯

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:39

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主料

辅料

  • 厨房用纸 :适量

具体步骤

  • 「念念不忘」烤红薯的做法图解一
    第一步
    1.准备的材料。
  • 「念念不忘」烤红薯的做法图解二
    第二步
    2.红薯洗净,用厨房用纸包好。
  • 「念念不忘」烤红薯的做法图解三
    第三步
    3.放入微波炉中高火烤4分钟。
  • 「念念不忘」烤红薯的做法图解四
    第四步
    4.烤好一面的红薯翻个面。再放入微波炉中继续烤至4分钟。
  • 「念念不忘」烤红薯的做法图解五
    第五步
    5.检查一下,两面各烤4分钟的红薯已经熟透了,可以开吃啦。

烹饪技巧

  • 红薯一定要蒸熟、煮透、烤熟再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。

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