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金丝瓜肉丝拌黄瓜
金丝瓜肉丝拌黄瓜

金丝瓜肉丝拌黄瓜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.22 09:10

金丝瓜肉丝拌黄瓜属于一道凉拌家常菜,也可以作为一道搭配火锅的凉菜,特别清爽可口,而且在冬天吃火锅心急的热烫,马上可以尝一下清爽的凉菜,十分的不错,而且荤素搭配营养又健康,黄瓜又降火和利尿的功效,真的与火锅是绝配。

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主料

辅料

  • 适量
  • 葱 :适量
  • 味精 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 香菜适量
  • 糖 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解一
    第一步
    1.金丝瓜洗净
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解二
    第二步
    2.从中间切开
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解三
    第三步
    3.去籽
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解四
    第四步
    4.锅内加水,将金丝瓜倒扣在笼屉上,水开后蒸五分钟即可
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解五
    第五步
    5.放到凉开水中,用手轻轻捏皮挤压,金丝瓜丝就出来了
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解六
    第六步
    6.看看一丝一丝的是不是有点像粉丝啊
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解七
    第七步
    7.黄瓜洗净切丝
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解八
    第八步
    8.切好的肉和葱花
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解九
    第九步
    9.锅内热油
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解十
    第十步
    10.放入肉丝和葱花煸炒,加少许花椒粉
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解十一
    第十一步
    11.变色后加适量生抽
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解十二
    第十二步
    12.蒜切末
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解十三
    第十三步
    13.金丝瓜撰出多余水分加黄瓜丝
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解十四
    第十四步
    14.加蒜末
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解十五
    第十五步
    15.加香菜
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解十六
    第十六步
    16.加糖
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解十七
    第十七步
    17.加盐
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解十八
    第十八步
    18.加味精
  • 金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法图解十九
    第十九步
    19.加炒好的肉丝和少许醋拌匀

烹饪技巧

  • 蒸的时间不宜过长,时间长瓜丝就不脆了

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金丝瓜肉丝拌黄瓜 金丝瓜肉丝拌黄瓜
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金丝瓜肉丝拌黄瓜是一道宴客的常菜,色香味俱全,颜色搭配鲜艳亮丽,肉丝的肉细腻爽口,金丝瓜与黄瓜的搭配清爽可口令人回味无穷。该菜具有鲜、香、嫩的特点,里面富含丰富……

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