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土豆丝炒甘蓝
土豆丝炒甘蓝

土豆丝炒甘蓝

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.22 09:10

土豆也是我们平常生活中非常喜欢的一种蔬菜,土豆,香脆可口,而且非常的普遍非常的便宜啊姐姐有营养,今天所说的是土豆丝,炒甘蓝,二者搭配非常的香脆可口,有对增加人的食欲,具有开胃的作用,还可以促进人体新陈代谢的速率。

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主料

辅料

  • 葱花 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 土豆丝炒甘蓝的做法图解一
    第一步
    1.将土豆和甘蓝切成丝准备好。
  • 土豆丝炒甘蓝的做法图解二
    第二步
    2.锅里加适量的豆油,烧热。
  • 土豆丝炒甘蓝的做法图解三
    第三步
    3.先将土豆丝炒几分钟,加适量的酱和花椒等调料。
  • 土豆丝炒甘蓝的做法图解四
    第四步
    4.土豆丝炒软了后将甘蓝丝放锅里炒。
  • 土豆丝炒甘蓝的做法图解五
    第五步
    5.炒几分钟后,加适量的盐。
  • 土豆丝炒甘蓝的做法图解六
    第六步
    6.甘蓝丝也炒软了后关火,加适量的鸡精即可。
  • 土豆丝炒甘蓝的做法图解七
    第七步
    7.装盘子即可食用了。

烹饪技巧

  • 甘蓝丝要后放,土豆丝炒好了再放甘蓝丝。

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