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番茄酿肉
番茄酿肉

番茄酿肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.22 09:11

番茄酿肉,用番茄以及各种佐料相辅相成制作出了这道菜,用番茄酿制的肉嫩度非常合适,口感也非常良好,吃起来有嚼劲有感觉,而且番茄中含有丰富的维生素等营养物质,对人体很有好处,酿制出来的肉的肉质紧致,还含有丰富的营养价值,对人的身体很有好处。

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主料

辅料

  • 生菜4片
  • 老抽 :5ml
  • 味精 :少许
  • 盐 :适量
  • 3片
  • 生抽 :10ml
  • 油 :适量
  • 料酒 :10ml
  • 葱 :3片
  • 香油 :少许

具体步骤

  • 番茄酿肉的做法图解一
    第一步
    1.肉馅剁一剁放入一个碗中。
  • 番茄酿肉的做法图解二
    第二步
    2.生菜洗净切碎。
  • 番茄酿肉的做法图解三
    第三步
    3.和肉馅放在一起。
  • 番茄酿肉的做法图解四
    第四步
    4.葱姜切碎。
  • 番茄酿肉的做法图解五
    第五步
    5.也放入碗中,加入料、生抽、盐、香油、老抽、香油和味精搅匀。
  • 番茄酿肉的做法图解六
    第六步
    6.搅打好的肉馅放一边。
  • 番茄酿肉的做法图解七
    第七步
    7.西红柿洗净从顶部或尾部1/3处如图切开。
  • 番茄酿肉的做法图解八
    第八步
    8.挖出里面的果肉,3个处理好后放在一边。
  • 番茄酿肉的做法图解九
    第九步
    9.掏出的果肉剁碎后放入肉馅中。
  • 番茄酿肉的做法图解十
    第十步
    10.再次搅打均匀。
  • 番茄酿肉的做法图解十一
    第十一步
    11.准备适量米饭(我这个是现做的,剩米饭也可)。
  • 番茄酿肉的做法图解十二
    第十二步
    12.取适量平铺在平口的盘子中,中间部分留出。
  • 番茄酿肉的做法图解十三
    第十三步
    13.放入掏空的西红柿主体。
  • 番茄酿肉的做法图解十四
    第十四步
    14.填入肉馅,肉馅要填满并溢出来。
  • 番茄酿肉的做法图解十五
    第十五步
    15.扣上“盖子”。
  • 番茄酿肉的做法图解十六
    第十六步
    16.放入微波炉高火10分钟(蒸锅也可,20分钟;烤箱版方法为210度预热,180度30分钟)。
  • 番茄酿肉的做法图解十七
    第十七步
    17.做好后的番茄镶肉即可上桌啦!

烹饪技巧

  • 1.馅料可根据个人喜好随意添加食材,我在网上看到有加入荸荠和虾仁的,我自己做的随意放了原料,毕竟好吃即是王道!2.挖果肉的时候小心不要把“杯子”弄破了~西红柿的果肉剁碎后放入也不浪费呢!3.米饭最好准备并铺在盘子里,因为最后会出汤汁,用米饭正好能够将流出的汤汁吸收。4.最后用微波炉、烤箱或者蒸锅都可以。

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