养颜的清炒红苋菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.30 11:02

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主料

• 苋菜 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 葱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苋菜洗净，切段
• 
  第二步
  2.锅烧热，倒油，放葱花爆香
• 
  第三步
  3.倒入苋菜，翻炒
• 
  第四步
  4.将菜都变软
• 
  第五步
  5.大蒜拍碎切末，加入锅中加盐，翻炒均匀
• 
  第六步
  6.装盘

烹饪技巧

• 苋菜没什么特殊味道，加些蒜比较提味。

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