养生的猴头菇鸡汤

准备时间:2小时

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.03 11:48

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主料

• 鸡肉 ：500

辅料

• 枸杞 ：适量
• 生姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 猴头菇 ：20

具体步骤

• 
  第一步
  1.猴头菇提前一晚浸泡。
• 
  第二步
  2.鸡肉飞水。
• 
  第三步
  3.猴头菇切成小块。
• 
  第四步
  4.枸杞清水泡开。
• 
  第五步
  5.全部放进锅里。
• 
  第六步
  6.适量开水炖煮2小时。
• 
  第七步
  7.最后适量盐调味即可。

烹饪技巧

• 猴头菇泡发之后要半小时换一次水，去除苦味。

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